שנים האחרונות, עולם הכושר והספורט עבר מהפכה טכנולוגית של ממש. בין שלל האפליקציות והמכשירים החכמים שצצו כפטריות אחרי הגשם, אחת שם בולט מעל כולם: Strava. מאז השקתה ב-2009, הפכה Strava לכלי חיוני עבור רצים, רוכבי אופניים, שחיינים וחובבי כושר מכל...

טופס 101 הוא מהטפסים הבסיסיים שאותם יש למלא כאשר מתחילים לעבוד במקום החדש, וכמו כן יש למלא אותו בתחילת כל שנה וכאשר מתרחשים שינויים בחיים המשפיעים על נקודות הזיכוי במס. בשנים האחרונות עוברים ארגונים רבים לעבודה ללא ניירת, כלומר עם טפסים דיגיטליים...

בשנים האחרונות, עם התפתחות הטכנולוגיה והשינויים באורח החיים, עולם הכושר עבר מהפכה של ממש. אימונים שנערכו בעבר אך ורק בחדרי כושר או תחת הדרכה פיזית של מאמנים הפכו לנגישים דרך מסכי הסמארטפון, הטאבלט והטלוויזיה החכמה. אחת האפליקציות הבולטות בתחום זה...